SISM 2025 : "Pour notre santé mentale, réparons le lien social"

Cette année, les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) 2025 nous invitent à réfléchir sur un enjeu essentiel : réparer le lien social. Dans un monde où l’isolement et la solitude touchent un nombre croissant de personnes en particulier les jeunes, cette thématique résonne autant dans la sphère personnelle que professionnelle.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), des relations sociales de qualité sont indispensables à notre santé mentale et physique. Elles réduisent le stress, renforcent l’estime de soi et préviennent la dépression. Pourtant, près d’une personne sur trois en France déclare se sentir seule presque tous les jours. La pandémie, la précarité et la fracture numérique ont fragilisé ces liens, rendant encore plus nécessaire la reconstruction d’un tissu social solidaire et bienveillant.

Santé mentale et travail : un enjeu collectif

La santé mentale ne s’arrête pas aux portes du bureau. Elle influence directement la motivation, l’engagement et la performance au travail. Inversement, un environnement professionnel stressant ou malveillant peut aggraver les risques psychosociaux.
Prendre soin de sa santé mentale au travail, c’est :

• faire des pauses régulières,

• apprendre à hiérarchiser les priorités,

• savoir demander de l’aide,

• valoriser ses réussites,

• et évoluer dans un climat de respect et de soutien.

Les entreprises ont tout à gagner à promouvoir un environnement de travail sain : baisse de l’absentéisme, meilleure cohésion d’équipe, et augmentation de la créativité et de la productivité.

Agir ensemble

Les SISM 2025 nous rappellent que réparer le lien social commence par de petites actions : échanger, écouter, reconnaître la valeur de chacun.e, que ce soit au travail, dans la famille ou dans la communauté.

Chez Mon Bureau RH, nous croyons qu’un accompagnement humain, éthique et de proximité est la clé pour favoriser le bien-être et la performance.
Basés à La Réunion, Mayotte et en Métropole, nous accompagnons les entreprises dans la gestion de la paie, les ressources humaines et l’intégration SIRH, pour des organisations plus sereines et connectées humainement.